주의사항2 스테비아 방울토마토의 효능과 주의사항 총정리 스테비아 방울토마토는 최근에 떠오르기 시작한 건강식품으로 단맛이 강한 토마토입니다. 토마토와 망고를 합성해 '토망고'라고 불릴 정도로 달콤한 맛을 자랑합니다. 이미 많은 분이 접해 보셨을 것이라 생각되는데 원래부터 건강식품으로 알려져 있던 기존 토마토의 영양성분과 거의 흡사하지만 혈당을 낮추는 효과까지 있어 건강하게 다이어트에 성공한 사례들이 많기 때문입니다. 설탕을 가득 뿌린 것처럼 달콤한데 혈당도 낮추고 건강하기까지 하다니 부작용은 없는 것인지 의심이 드는 것은 당연한 일입니다. 지금부터 스테비아 토마토의 재배와 효능, 부작용까지 모두 알아보겠습니다. 스테비아는 무엇인가요? 스테비아 방울토마토가 갑자기 유명해지면서 스테비아를 방울토마토의 분류라고 착각하는 경향도 생겨났는데요. 스테비아는 사실 브라질,.. 2022. 8. 7. 땅콩의 효능과 주의사항 쉽게 알아보기 땅콩의 효능과 주의사항에 대해 쉽게 알아보겠습니다. 땅콩은 글자 그대로 땅에서 나는 콩이라 땅콩이라 불립니다. 꽃이 지고 나면 땅콩의 꽃대 아래에 있는 씨방이라는 부분이 있는데 이곳에서 아래쪽으로 줄기가 자라나게 됩니다. 그리고 줄기가 땅속까지 파고들어 땅콩 열매를 맺습니다. 스스로 땅속까지 씨앗을 심다니 정말 신기한 식물입니다. 땅콩의 원산지 원산지는 남미 브라질 및 페루입니다. 대항해시대에 유럽과 아프리카를 거쳐 중국에서 18세기 말에 우리나라로 들어왔습니다. 땅콩의 주요 영양소 우리 몸에는 인체를 구성하는 3대 영양소가 있습니다. 땅콩에는 이 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방이 모두 풍부한데요. 특히 단백질 중에서도 필수 아미노산이 많고, 지방은 건강에 좋은 지방으로 널리 알려진 불포화지방이 .. 2022. 8. 1. 이전 1 다음